Comment vous sentir à l'aise lors de vos prises de paroles ?.

Mis à jour : avr. 12

Vous sentez votre gorge se nouer, votre corps se tendre, vos genoux trembler, votre cœur s’accélérer, mais comment faire pour se débarrasser de tous ses symptômes gênants ?

Vous droguer ! NOOONNN

Fuir ! NOOONNN

Vous mettre la tête dans le four ! NOOONNN

Vous entrainer, vous entrainer, vous entrainer.

Pensez vous que le plus grand sportif arrive à faire une performance comme ça du jour au lendemain ? C'est du travail, rigoureux, quotidien, appliqué.



#entrainement #travail #rigueur #application


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