Comment vous sentir à l'aise lors de vos prises de paroles ?.
Mis à jour : avr. 12
Vous sentez votre gorge se nouer, votre corps se tendre, vos genoux trembler, votre cœur s’accélérer, mais comment faire pour se débarrasser de tous ses symptômes gênants ?
Vous droguer ! NOOONNN
Fuir ! NOOONNN
Vous mettre la tête dans le four ! NOOONNN
Vous entrainer, vous entrainer, vous entrainer.
Pensez vous que le plus grand sportif arrive à faire une performance comme ça du jour au lendemain ? C'est du travail, rigoureux, quotidien, appliqué.
#entrainement #travail #rigueur #application
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