Comment vous sentir à l'aise lors de vos prises de paroles ?.

Vous sentez votre gorge se nouer, votre corps se tendre, vos genoux trembler, votre cœur s’accélérer, mais comment faire pour se débarrasser de tous ses symptômes gênants ?

Vous droguer ! NOOONNN

Fuir ! NOOONNN

Vous mettre la tête dans le four ! NOOONNN

Vous entrainer, vous entrainer, vous entrainer.

Pensez vous que le plus grand sportif arrive à faire une performance comme ça du jour au lendemain ? C'est du travail, rigoureux, quotidien, appliqué.

#entrainement #travail #rigueur #application