3 points pour être à l'aise à l'oral.

Même devant une caméra, être à l'aise en prise de parole ne s'invente pas. Il faut travailler...ah bon ?

Eh oui ! :

1 - VISUALISEZ la structure de ce que vous avez à dire. "Ce que l’on conçoit bien s’énonce clairement. Et les mots pour le dire arrivent aisément". Nicolas Boileau. Votre sujet, vous le connaissez, vous le maitriser, vous l'avez travaillé ? Inutile d'apprendre votre texte par cœur, laissez faire votre esprit, lui il sait.

2 - RESPIREZ non pas par vos poumons, mais par votre ventre.... (Non mais elle a bu ou bien ?) Essayez en inspirant lentement par le nez de ne pas gonfler votre cage thoracique mais votre ventre. Faites le "gros ventre" exprès. (Moi je ne fais plus exprès à force, c'est naturel)

3 - SOURIEZ, si vous ne le faites pas le public va sentir que vous vous ennuyez vous-même et ça c'est impardonnable. Votre audience décroche immédiatement.


#prisedeparole #sourire #visualisation #respiration #maitrise


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